В 2021 году, во время избирательной кампании, ко мне обратились жители поселка с просьбой организовать тренировки для лиц пожилого возраста.
С тех пор я оплачиваю работу тренера - на протяжении 4х лет занятия проводятся с периодичностью один раз в неделю.
По статистике, 75% людей в возрасте 65 лет и старше испытывают нехватку физической активности. При этом регулярная нагрузка - один из самых безопасных и эффективных способов улучшить свое здоровье и качество жизни.
Спасибо Центру культуры «Садовый», который поддержал инициативу и предоставляет на безвозмездной основе зал.
Присоединяйтесь, друзья!
